Een vertrouwd geluid kan deel uitmaken van het avondritueel. Het vervangt geen aandacht voor wat je kind op dat moment nodig heeft.
Kijk naar het kind, niet alleen naar de opname
Leeftijd, gevoeligheid voor geluid en de reden van onrust verschillen. Zet een geluidsbron op afstand en zacht, en gebruik bij jonge kinderen geen koptelefoon of oordopjes in bed. Zorg dat een apparaat en snoeren buiten bereik blijven. Bespreek aanhoudende slaapproblemen of zorgen over de ademhaling met een deskundige.
Houd het volume laag en de omgeving veilig
Slaapgeluid is één onderdeel van de omgeving. Voeding, ongemak, contact en een veilige slaapplek blijven afzonderlijk aandacht vragen. Zet apparatuur op afstand, houd snoeren buiten bereik en gebruik een laag volume. Stop met een opname als je baby of kind er onrustig van wordt. Bespreek zorgen over slaap, ademhaling of ontwikkeling met het consultatiebureau of de huisarts.
Let op hoe je kind reageert, in plaats van alleen op een belofte op de verpakking. Gebruik geluid niet steeds harder om huilen te overstemmen. Houd je aan de adviezen voor veilig slapen die passen bij de leeftijd.